자몽크러쉬

정말 오랜만에 스타벅스에 갔어요!!

저는 주로 이디야를 선호하는 편인데

아주 가끔은 스타벅스만의 메뉴를 맛보고 싶어서

종종 가기도 한답니다!!

메뉴판을 살펴보니 신메뉴가 있더라구요

바로 스타벅스 샷그린티라떼!

제가 커피에 그린티 들어가 있는것을 좋아하는데

파는 카페가 많지 않았거든요

옳다거니 이 메뉴를 주문하였어요

색감이 너무 예쁜 스타벅스 샷그린티라떼!

비주얼이 예뻐서 더 눈이 가네요

아래는 제주산 그린티가 들어가 있고

중간에 우유 위에 에스프레소 샷이 레이어드되어 있어요

마셔보니 많이 안달아서 좋았어요

은은한 녹차와 라떼의 맛을 즐길 수 있어 저는 호였어요!!

그러면서 궁금한게 바로 샷그린티라떼 칼로리!!

중요하죠 365일 다이어트 인생이신 분들에게는요

샷그린티라떼 칼로리는 두구

따뜻한건 톨 기준 270Kcal 

아이스는 톨 기준 140kcal

이랍니다! 똑같은 제품인데 이렇게 차이가 나네요

스타벅스 샷그린티라떼 칼로리 아이스는 생각보다 높지않아서 다행

레이어드층이 잘 나온거 같아요

마시다 중간에 섞어 마셨답니다!

일하다 천천히 마셔서 얼음이 녹아서

끝에는 밍밍해 졌지만 그래도 한잔 다 클리어했어요!!

라떼와 그린티 동시에 즐기고 싶으시다면

스타벅스 샷그린티라떼 한번 드셔보세요!! 

요즘 뷰티 유투브 영상을 즐겨보는데

요즘같이 장벽이 무너지기 쉬운 계절에

시카크림을 사용한다고 해서 저도 따라해보았어요!

BRTC시카크림 병풀추출물이 많이 함유되어 있어서 좋다고하네요

요즘에 시카크림, 병풀추출물 성분을 많이 볼수 있는데

그만큼 민감한 피부가 많다는 거겠죠

그런 고객 타겟층에 맞게 제품이 많이 나오고 있구요

제형은 묽어요 제가 에뛰드 수분가득 콜라겐 크림을 쓰고 있는데

그런 비슷한 제형이에요

유분감이 많지 않아서 당길듯 해서 오일로 마무리해주면 좋아요

BRTC시카크림 수분감이 많아요

촉촉하게 발리구요 순하네요

이 화장품향 많이 맡아본 냄새인데 기억이 ㅠ

아 모델링팩 냄새같아요

뭔사 상쾌한느낌이에요 병풀추출물이 들어가서 그런가요

BRTC시카크림 병풀추출물 함유가 54%나 되어있네요

아직 몇번 사용안해서 효과는 모르지만 기대가 되요

성분대비 가격도 착한편이라서

두개 구입해 두었답니다!

요즘에 진짜 환절기라서 ㅠ 장벽이 많이 무너져요

잔주름도 생기고 잘 안생기던 트러블도 부쩍 올라오구요

그럴때일수록 과한 성분보다는

순한성분으로 민감한 피부를 진정시켜주는게 굿이에요

그러기에 딱인 제품이 요 시카제품

BRTC시카크림 순하게 발려서 아침 저녁으로 발라주려구요

양도 꽤나 넉넉한거 같아 한달은 족히 쓰겠네요

저도 핫한 병풀추출물 효능을 톡톡히 봐야겠어요

한달뒤 사용감도 올려보도록 할께요!

참고로 내돈주고산 후기입니다

요즘 건강 생각하시는 분들이 많은거 같아요

그리고 그 종류도 다양하구요

슈퍼푸드라고 해서 매체에 소개되었다 하면

실시간을 오르락 내리락 할만큼 인기인데

오늘은 슈퍼푸드 중에서도 브라질너트 효능에 대해 알아볼까해요

천연 셀레늄이 가득들어있는데 

강력한 항산화작용으로 우리몸을 건강하게 지켜준다고해요:)

생김새는 이렇게 생겼는데요 아몬드와 비슷한거 같네요

위에서 언급했듯 천연 셀레늄의 함량이 월등히 높아

브라질너트 효능이 아주 좋다고 해요

또 이 셀레늄 같은 경우에는 체내에 합성이 

안된다고 해요 그래서 꼭 음식으로

먹어야하는 영양소 중 하나라고 합니다

브라질너트 효능 이 셀레늄의 항상화 능력은요

비타민 E의 이천배에 달한다고 해요 

수치가 정말 어마어마 하죠!

이 성분은 활성산소를 제거해주고요 

발암물질이 합성되는것을 억제시켜준다고 합니다

항암효과까지 있는 셈이네요

이 브라질너트는요 재배를 하는것이 불가능하다고 하네요

아마존에 자생해 채취하는 방법이라고 해요

그만큼 귀하면서 영양성분도 풍부하답니다

브라질너트 효능에는요 셀레늄외에 천연 오메가3, 비타민, 마그네슘, 식이섬유등

건강에 이로운 물질들이 많이 있기 때문에

슈퍼푸드라는 말이 아깝지가 않네요

건강이 최고의 자산으로 떠오르는 요즘

브라질너트 효능 그냥 지나쳐 갈수만은 없는거 같네요!

먹는방법은요 너무 많은 양을 한꺼번에 섭취할경우에

배탈이 날 수 있고 부작용이 있을수 있어요

그래서 하루에 5-6알정도 먹는것을 권하고 있다고 해요

꼭 음식으로 섭취해야하는 영양소인 만큼!

드셔보시길 바래요 저도 오늘 구입하러 갈예정이랍니다 ^^