믹스커피 칼로리 알아볼께요!

 

직장에서 힐링타임을 갖는 시간은?

바로 믹스커피 한잔하면서 휴식할때에요!

이제는 필수품으로 자리잡은 이 노란색 커피

진짜 황금비율인거 같아요!

해외에 나갔을때 그 나라의 제품을 먹어본적이 있는데

저한테는 역시 요 믹스커피 승!! 다들 그러실듯요

이렇게 자주 마시다보니 은근 믹스커피 칼로리 걱정도 되더라구요!

아무래도 믹스이다 보니 안에 설탕과 프림이 들어가는데

요고 칼로리 무시못하잖아요

지금까지 먹을때는 생각없이 뜯어서 탔는데

이번에는 믹스커피 칼로리 자세히 들여다 봤답니다!

오 그런데 저의 생각보다는 심하지 않은거 같은데용?

믹스커피는 역시 종이컵에 먹어야 짱!

유리컵에도 타서 마셔봤는데

종이컵의 느낌을 따라가지 못하더라구요

그리고 금방식는 기분이랄까요

물의 황금비율을 맞추려면 역시 뭐니뭐니 해도 종이컵이쥬!

그럼 다시 본론으로 돌아와서 믹스커피 칼로리는 얼마일까요?

바로 한 스틱에 50Kcal 이라고 합니다

제가 칼로리에 대해 잘 몰라서 이지만

체감상으로는 엄청 높지 않은거 같아요

물론 포화지방 함량이 높겠지만요

이렇게 믹스커피 칼로리 스틱봉지에 적혀있어서 좋은거 같아요

유통기한 까지 꼼꼼히 기재되어 있더라구요

170개 한박스 사두면 금새 동이 나버려요

따뜻하게 한번 아이스로 한번 이렇게 먹다보니

그리고 저만 먹는게 아니라서 더 인듯요 

맛있어서 먹지만 ㅠ 조절해서 먹어야 겠어요

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예전부터 역사에 관심이 많아서

박물관이라던지 유적지에 방문하는것을 좋아했어요!

그리고 많이 다니기도 했구요

근데 한성백제박물관은 처음 다녀와요

거리가 멀어서 자주 안가게 되었던거 같아요!

요즘에 또 역사공부를 하고 관심을 가지면서 다니고 있는데

서울가볼만한곳이라 한번 포스팅 해봅니다!

저는 몽촌토성 역에서 쭉 걸어갔어요

장미공원 가는 방향으로 쭉 걸어가다보니

한성백제박물관이 나오더라구요!

주말이라 광장에 사람들이 많이 있더라구요

보니까 바자회 같은 행사도 진행하고 있어 더 그런것 같고

보드를 타는 분들도 계시구요

한성백제박물관에 전시관은 1,2층으로 구성되어 있어요

나머지는 카페테리아 라운지 이더라구요

사진의 순서가 뒤죽박죽인데

전반적으로 백제시대의 삶과 역사에 대해

전시가 되어 있었답니다!

구석기시대의 생활상부터 차근차근 나와있어요!

아이들과 함께와도 역사공부도 되고

너무 좋을것 같은 서울가볼만한곳!

곧 겨울오고 추워지면 밖에 놀러다니는건 좀 힘들수 있는데

그럴때 이런 박물관으로 오면 참 좋을거 같아요!!

한성백제박물관 40분-1시간정도 돌아보니 다 돌아보더라구요!

세세하게 설명을 다 읽지는 못했지만요!

다음번에는 해설같은거 들으면서 자세히 보고싶네요

예전에 루브르박물관 갔을때 이어폰꽂고 해설들으면서

갔을때 아주 좋았거든요! 그냥 보는것과 천지차이!

서울가볼만한곳으로 아주 좋은 한성백제박물관!

특별전시도 하고 있어서 볼거리가 더 좋았답니다!

데이트, 가족나들이 등등으로도 굿일거 같구요

주변에 공원이 있어서 시간보내기에도 적당할거 같네요!

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아메리카노 칼로리 부담없이 즐겨용 :)

 

이제는 현대인의 필수품 (?)이 되어버린 아메리카노!!

역시 아이스로 먹어야 제맛이에요 (저의 입맛!)

겨울에 추워도 아이스로 먹게되요 ㅎㅎ

지방분해에도 어느정도 도움이된다는 커피

카페인함량이 높아 많이 마시면 안좋겠지만

적당히 즐기는건 오히려 좋다고 하네요!

그래서 오늘 알아볼건 아메리카노 칼로리에요!

알아보니 역시나,... 우리를 실망시키지 않네요 ㅋ

아주아주 부담없는 칼로리로

지방분해에도 도움받을 수 있네요

아메리카노 칼로리 알아보니

대부분 5-10Kcal 이라는 얘기가 많네요

그만큼 저칼로리 라는 뜻이겠죠

그렇다고 많이 마신다면 카페인이 과량섭취되서

혈관이나 심장에 무리가 갈 수 있다고 하니 적당히 !

처음 마셨을때는 이 쓴걸 왜 마실까 ? 했는데

점점 익숙해지다 보니 은은한 커피의 맛과 향도 느껴지구요

시원하게 즐기니까 덜쓴거 같기도 하구

특히 느끼한 음식 먹었을때, 입안이 텁텁할때

마셔주면 아주 깔끔하게 해소되서 좋아요 :)

아메리카노 칼로리 참고하세용

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