자몽크러쉬

비타민이 부속시 어떠한 증상이 나타나는지 알아볼까요

도 예방방법도 알아보아요

일단 먼저 피로감이 찾아오겠죠

자도자도 졸린 나른함이 느껴지는데요

이는 비타민 D부족시 나타날 수 있답니다

비타민 D가 함유된 식품을 섭취함으로써

도움을 주면좋은데요

치즈, 연어, 아스파라거스등이 있답니다

비타민 부족시 나타나는 증상 두번째는

바로 머리결이 푸석해진다는것

이는 비타민B의 결핍을 의심해봐야 하는데요

면역체계에 중요한 역할을 하는 영양소이니 만큼

꼭 챙겨드시길 바래요

비타민B는 녹황색야채, 바나나등에 함유되어 있어요

비타민 부족시 나타나는 증상 마지막은

안구건조에요 비타민 A가 결핍되면 나타나는데요

이를 예방하기 위해 비타민A가 함유된 음식을

섭취해주면 예방에 좋겠죠

군자역 라멘 깔끔한 맛에 반함요

친구 만나려 군자역 같다가

저녁 뭐먹을까 고민하다

라멘이 생각났어요!!

군자역 라멘 맛있다는데가 있어서

따라갔는데 이름은 산쪼메

이제 알고보니 체인점 인거 같더라구요!!

군자역 라멘 산쪼메 단품도 있고

세트메뉴도 있고 다양했어요!!

고기가 토치로 익힌듯 불이 지나간느낌!!

국물이 깊고 깔끔했어요

진짜 허언없이 국물 다 비웠답니다~~

이렇게 보니 또 먹고 싶어지는 군자역 라멘~

이거먹으로 또 가야 겠어요!!

점보라면 먹기 도전도 하는거 같더라구요

벽면에 성공하신분들의 사진이~~

저도 빠르게 먹는 편이라 시간은 맞출수 있는데

양이 어마어마해서 엄두가 안나더라구요~

요건 덮밥 세트메뉴로 추가한거에요

이렇게 간단히 맛볼수 있을정도로 나와요

군자역 라멘 산쪼메

조만간 다시 갈거에요

순대국 좋아해서 자주 먹는대

일반순대보다 저는 피순대국을 선호해요!!

고기같은 식감에

맛도 굿굿

피순대국에 이렇게 부추를 넣어먹으면

더 맛나쥬~~

희안한게 순대국집 깍두기는

다 맛있는거 같아요

그래서 맛을 더 풍부하게 만들어주는듯

새우젓 보다는 쌈장에 찍어먹는게

더 맛나다는 꿀팁 드리구요~