나이가 들면서 영양제가 늘어났지만
귀찮아서 다 끊고 이거하나만은 꼭 먹으려 해요
바로 비타민C에요!!
진짜 먹고 안먹고 차이가 확 느껴진답니다~~
그래서 제가 먹고 있는 비타민C추천 해보려구요~~
제가 먹는건 바로 요거에요
나우푸드 비타민C크리스탈
가루 타입이구요 하루에 한두번정도 먹고있어요
빼먹지 않고 먹어야 하는데 ㅠ
역시 습관들이는게 쉽지않네요
비타민C추천 제품인 나우푸드
저는 아이허브서 구입했어요
점심,저녁 이렇게 먹어주면 좋겠지만
저는 저녁에 한번에 먹습니다
확실히 이때 먹으면 아침에 일어나는게
훨씬 더 개운한거 같아요~~
단점은 가루 타입인데 엄청 시어요 ㅠ
레몬보다 더 신듯~
그래서 한번에 꿀떡 삼켜야지 안그러면
생수 드링킹이랍니다
먹는게 좀 힘든거 빼고는 효능은 나쁘지 않은거 같아요!!
비타민C추천 참고하셔요~~
